Bukannya bugar saat bangun tidur, Anda malah merasa pegal bukan main. Ada yang salah? Mungkin yang bermasalah adalah kasur yang tidak tepat untuk menopang tubuh Anda.
Kalau Anda berencana membeli kasur baru, ada baiknya memperhatikan berat badan Anda. Karena berat badan berkaitan dengan tipe kasur yang baik untuk menopang di kala tidur. Timothy Purnomo dari Sleep Center mengatakan dari berat badan seseorang akan diketahui kasur yang tepat apakah yang empuk atau keras. "Kami di Sleep Center memiliki rumusan antara berat badan seseorang dengan produk kasur yang cocok untuknya," ujarnya.
Masing-masing tipe kasur memiliki kelebihan dan kekurangan, kasur yang terlalu keras akan membuat tubuh lurus selama tidur terlentang. Ketika menyamping, tubuh akan melekuk di bagian tengah karena ukuran tulang pinggul dan bahu lebih lebar dari ukuran pinggang. Akibatnya, rasa pegal di bagian pinggang dan tulang belakang akan Anda rasakan.
Kasur yang terlalu empuk juga kurang baik, meski sangat nyaman mendistribusikan berat tubuh namun kurang mampu menopang struktur tubuh secara lurus. Dengan kasur yang terlalu empuk, bagian terberat tubuh Anda seperti pinggul dan perut akan "tenggelam", baik ketika tidur terlentang maupun menyamping.
Timothy mengatakan orang dengan berat badan lebih berat membutuhkan kasur yang empuk agar berat tubuhnya dapat disebarkan secara merata. Kasur juga harus memiliki daya topang yang baik agar bagian tengah tubuh tidak tenggelam. Sementara untuk mereka yang suka sakit pinggang cocok memakai kasur yang keras.
Selain berat badan, perhatikan pula kebiasaan gaya tidur Anda. Orang yang suka terlentang biasanya suka kasur yang keras, orang yang menyamping suka kasur yang lebih empuk. Bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun disarankan memakai ranjang lebih keras karena biasanya lebih sedikit memproduksi zat kapur untuk tulang sehingga tulang kurang fleksibel bergerak-gerak di atas kasur.
Timothy menyarankan agar dalam memilih kasur, konsumen tidak terburu-buru memutuskan dengan melihat harga atau tampilan. Cara paling tepat ialah dengan mencoba. "Di Sleep Center tersedia banyak kasur, Anda bisa mencoba manakah yang cocok dengan tipikal tubuh Anda. Rebahlah di atasnya, dan rasakan kenyamanan dan kecocokan dengan tubuh Anda," ujarnya.
Sumber : www.properti.kompas.com/Saran.Memilih.Kasur.yang.Tepat
Cari Rumah ?? Gak perlu 123, Hanya KITA Ahlinya :-)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar